Fokusbereich
PTSD
PTSD kann sich nach dem Erleben oder Bezeugen eines traumatischen Ereignisses entwickeln, einschließlich Gewalt, Missbrauch, schweren Unfällen, Katastrophen, Krieg oder anderen lebensbedrohlichen Erfahrungen.
Finde deine:n Therapeut:inHäufige Symptomgruppen
- Wiedererleben: aufdringliche Erinnerungen, Albträume oder intensive Reaktionen auf Auslöser
- Vermeidung: sich von Gedanken, Gefühlen, Orten oder Personen fernhalten, die mit dem Trauma verbunden sind
- Veränderungen in Stimmung und Überzeugungen: Schuldgefühle, Scham, Entfremdung oder Interessenverlust
- Erhöhte Reaktivität: Reizbarkeit, Hypervigilanz, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwäche
Wie Therapie helfen kann
Evidenzbasierte Optionen können traumafokussierte CBT, EMDR, Prolongierte Exposition und achtsamkeitsbasierte Arbeit umfassen. Therapie unterstützt die sicherere Verarbeitung traumatischer Erinnerungen und reduziert deren Einfluss auf die Gegenwart.
Der Bliss-Ansatz
- Eine umfassende, einfühlsame Einschätzung
- Ein an Ihre Bedürfnisse angepasster Plan
- Sicherheit vor der Traumabearbeitung
- Respekt für Ihr Tempo
- Fortlaufende Unterstützung und ein Fokus auf posttraumatisches Wachstum
Fragen, die Menschen stellen
Muss ich sofort über das Trauma sprechen?
Nein. Trauma wird schrittweise und nur dann angegangen, wenn ausreichend Sicherheit und Bereitschaft vorhanden sind.
Kann PTSD Jahre später auftreten?
Ja. Symptome können kurz nach einem Ereignis beginnen oder erst viel später deutlich werden.
Wie lange kann eine Behandlung dauern?
Viele Menschen arbeiten über mehrere Monate; komplexere Traumata können eine längerfristige Betreuung erfordern.
Oft überschneidend mit
Ein Ort zum Ankommen – noch diese Woche.
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