Área de foco
Distúrbios Alimentares
Os distúrbios alimentares são condições graves de saúde mental que envolvem padrões alimentares prejudiciais e angústia em relação à comida, peso ou forma corporal. Podem afetar a saúde física, as emoções e o funcionamento diário.
Encontrar psicólogo onlineTipos de dificuldades alimentares
- Anorexia nervosa: restrição, medo de ganhar peso e perceção corporal distorcida
- Bulimia nervosa: episódios de compulsão alimentar e comportamentos compensatórios
- Perturbação de ingestão compulsiva: episódios repetidos de ingestão compulsiva com perda de controlo e angústia
- Outros transtornos alimentares especificados que não se enquadram num padrão de diagnóstico
Sinais comuns
- Alterações significativas de peso
- Preocupação com comida, calorias ou peso
- Evitar situações que envolvam comida
- Comer em segredo ou rapidamente
- Exercício compulsivo
- Alterações de humor e sociais
- Fadiga, tonturas ou problemas digestivos
Como a terapia pode ajudar
O acompanhamento pode utilizar CBT, DBT, ACT, terapia focada nas emoções e terapia familiar. O tratamento apoia a regulação emocional, crenças mais saudáveis, reparação de relacionamentos e uma relação mais segura com a comida e o corpo.
Cuidado integral da pessoa
Onde necessário, o seu psicólogo colabora com médicos, nutricionistas e outros profissionais de saúde. Os distúrbios alimentares podem implicar risco médico, pelo que a avaliação da saúde física pode ser essencial.
Perguntas que as pessoas fazem
Quanto tempo leva a recuperação?
A recuperação é individual e pode demorar vários meses a um ano ou mais.
É possível a recuperação total?
Sim. Muitas pessoas fazem uma recuperação completa com tratamento e apoio adequados.
A família deve ser envolvida?
O envolvimento familiar pode ajudar, especialmente para pessoas mais jovens, mas é discutido consigo e adaptado às suas necessidades.
Frequentemente sobrepõe-se com
Um lugar onde aterrar, ainda esta semana.
Responda a algumas perguntas e selecionaremos os terapeutas que realmente encaixam.