Të gjitha fushat e fokusit
Fushë fokusi
Marrëdhëniet
Marrëdhëniet janë thelbësore për mirëqenien, megjithatë ato mund të bëhen gjithashtu një burim stresi. Bliss mbështet marrëdhëniet romantike, familjare, sociale, LGBTQ+ dhe jo-tradicionale pa gjykim.
Gjej psikolog online01
Shenja që një marrëdhënie mund të ketë nevojë për mbështetje
- Komunikim konfliktuar ose shmangës
- Xhelozi ose humbje besimi
- Mosmarrëveshje të përsëritura të pazgjidhura
- Distancë emocionale
- Intimitet i reduktuar
- Vlera ose qëllime të ndryshme jetësore
- Vështirësi në vendosjen e kufijve
02
Si mund të ndihmojë terapia
- Përmirësoni komunikimin dhe mirëkuptimin reciprok
- Adresoni përvojat e pazgjidhura të së kaluarës
- Rindërtoni besimin dhe intimitetin
- Mësoni aftësi konstruktive për zgjidhjen e konflikteve
- Forconi lidhjen emocionale
- Krijoni kufij më të shëndetshëm
03
Qasja Bliss
Mbështetja mund të jetë individuale ose e përbashkët. Psikologu juaj mbetet i balancuar dhe punon me dinamikat, identitetet dhe qëllimet unike brenda marrëdhënies suaj.
Pyetje që bëjnë njerëzit
A duhet të marrë pjesë partneri im?
Jo. Puna në çift mund të ndihmojë, por terapia individuale gjithashtu mund të ndryshojë mënyrën se si ju kuptoni dhe përgjigjeni brenda marrëdhënieve.
A mund të ndihmojë terapia nëse jemi duke menduar ndarjen?
Po. Terapia mund të mbështesë vendime më të qarta dhe një proces më respektues, pavarësisht se çfarë vendosni.
Shpesh mbivendoset me
Konflikt FamiljarPrindërimiLonelinessMbështetje LGBTQ+
Hapësira jote e sigurtë për shëndetin mendor.
Përgjigju disa pyetjeve dhe ne do të përzgjedhim psikologët që të përshtaten vërtet.