Fokusalue
ADHD
ADHD on neurokehityksellinen tila, johon liittyy eroja tarkkaavaisuudessa, impulsiivisuudessa ja/tai aktiivisuustasossa. Oikean tuen avulla ADHD:ta sairastavat ihmiset voivat hyödyntää vahvuuksiaan ja menestyä.
Löydä terapeuttisiYleiset kokemukset
- Vaikeus ylläpitää tarkkaavaisuutta
- Forgetfulness
- Ongelmia monivaiheisten ohjeiden seuraamisessa
- Helppo häiriintyminen
- Restlessness
- Vaikeus istua pitkiä aikoja
- Interrupting
- Impulsiiviset päätökset
Miten ADHD voi vaikuttaa elämään
- Koulu- tai työsuorituskyky
- Ihmissuhteet
- Confidence
- Ajanhallinta ja organisointi
- Tunteiden säätely
Miten terapia voi auttaa
Tuki voi yhdistää CBT:tä, organisointi- ja suunnittelutaitoja, mindfulnessia, käyttäytymisstrategioita ja perheneuvontaa. Painopisteenä ovat realistiset järjestelmät, jotka sopivat aivoillesi ja jokapäiväiseen elämääsi.
Bliss-lähestymistapa
Hoito räätälöidään tarpeidesi ja vahvuuksiesi mukaan, sisältäen käytännön työkaluja, jatkuvaa seurantaa ja tuomitsematonta ymmärrystä ADHD:sta.
Kysymyksiä, joita ihmiset kysyvät
Voidaanko aikuisilla diagnosoida ADHD?
Kyllä. Monet ihmiset tunnistavat oireensa tai saavat diagnoosin vasta aikuisena.
Tarvitsenko lääkitystä?
Tämä on henkilökohtainen kliininen päätös, joka tehdään asianmukaisen lääketieteen ammattilaisen kanssa. Terapia voi olla arvokasta lääkityksen kanssa tai ilman.
Miksi nettiterapia voi sopia ADHD:hen?
Se vähentää matkustamista ja voi helpottaa istuntojen sovittamista aikataulunhallinnan ja rutiinihaasteiden ympärille.
Limittyy usein
Tukea tälle viikolle.
Vastaa muutamaan kysymykseen, niin löydämme sinulle sopivan terapeutin.