Hoitokirjasto

Terapeuttiset lähestymistavat.

Tutustu menetelmiin, joita terapeutimme voivat hyödyntää muokatessaan hoitoa historian, tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti.

Myötätuntoon keskittyvä terapia

Rakenna ystävällisempi sisäinen ääni ja löydä vakaampia tapoja kohdata häpeä, pelko ja itsekritiikki.

Ymmärrä syvään juurtuneita kaavoja ja rakenna terveempiä tapoja suhtautua itseesi ja muihin.

LUOTTAVAT JA TUKEVAT MEITÄ:

Vastaa muutamaan kysymykseen, niin löydämme sinulle sopivan terapeutin.