Fokusalue
PTSD
PTSD voi kehittyä traumaattisen kokemuksen tai todistamisen jälkeen, mukaan lukien väkivalta, hyväksikäyttö, vakavat onnettomuudet, katastrofit, sota tai muut hengenvaaralliset kokemukset.
Löydä terapeuttisiYleiset oireryhmät
- Uudelleenkokeminen: tunkeilevat muistot, painajaiset tai voimakkaat reaktiot muistutuksiin
- Välttely: traumasta muistuttavien ajatusten, tunteiden, paikkojen tai ihmisten välttely
- Mielialan ja uskomusten muutokset: syyllisyys, häpeä, yhteyden puute tai kiinnostuksen menetys
- Lisääntynyt reaktiivisuus: ärtyneisyys, ylivigilanssi, univaikeudet tai heikko keskittymiskyky
Miten terapia voi auttaa
Evidenssiperäisiä vaihtoehtoja voivat olla traumafokusoitu CBT, EMDR, pitkäkestoinen altistushoito ja mindfulness-pohjainen työskentely. Terapia tukee traumaattisten muistojen turvallisempaa käsittelyä ja vähentää niiden otetta nykyhetkestä.
Bliss-lähestymistapa
- Perusteellinen, sensitiivinen arviointi
- Tarpeisiisi mukautettu suunnitelma
- Turvallisuus ennen trauman käsittelyä
- Kunnioitamme omaa tahtiasi
- Jatkuvaa tukea ja keskittymistä posttraumaattiseen kasvuun
Kysymyksiä, joita ihmiset kysyvät
Täytyykö minun puhua traumasta välittömästi?
Ei. Traumaan lähestytään asteittain ja vain silloin, kun riittävä turvallisuus ja valmius ovat olemassa.
Voiko PTSD ilmetä vuosia myöhemmin?
Kyllä. Oireet voivat alkaa pian tapahtuman jälkeen tai selkiytyä paljon myöhemmin.
Kuinka kauan hoito voi kestää?
Monet työskentelevät useita kuukausia; monimutkaisempi trauma saattaa vaatia pitkäaikaisempaa hoitoa.
Limittyy usein
Tukea tälle viikolle.
Vastaa muutamaan kysymykseen, niin löydämme sinulle sopivan terapeutin.